日記・本・DVDの記事一覧

著者： 勝田小百合 出版社： ワニブックス

“アンチエイジング的、食の法則”！

肌荒れ、たるみ、シワ、シミ、白髪など、美容のお悩み別レシピから、冷え性やむくみ、便秘といった体質改善を目指すレシピまで、100以上のアンチエイジングレシピを掲載！体の中から若返る！　痩せる！　キレイになる！

｢鬼｣的、アンチエイジングな食べ方の極意と、体にいい厳選食材がすぐわかる！究極の美容レシピ本です。